2 Cách Chống Lão Hóa Da Từ Thiên Nhiên "Siêu" Tiết Kiệm

Những sản phẩm chống lão hóa thường có mức giá không hề rẻ, bạn muốn chống lão hóa nhưng vẫn tiết kiệm? 3 Cách chống lão hóa da từ thiên nhiên sau khá đơn giản, dễ thực hiện với mức phí cực kì tiết kiệm nhưng hiệu quả lại chẳng kém cạnh những lọ kem đắt tiền.
Chẳng cần chi đến những lọ kem tiền triệu mà vẫn chống lão hóa hiệu quả như thường các nàng nhé!

1. Cách chống hóa da từ thiên nhiên hiệu quả chỉ bằng CÁCH ĂN

Còn gì đơn giản hơn cách ăn mà vẫn có thể chống lão hóa? Chỉ cần bạn chăm chỉ thường xuyên bổ sung vào khẩu phần ăn những loại thực phẩm sau đây, bạn sẽ ngày càng trẻ ra đấy.
  • Quả việt quất

Đây là loại quả được xếp hàng đầu trong những loại quả có khả năng chống oxy hóa. Bởi trong chúng chứa rất nhiều Vitamin, khoáng chất, chất xơ đều có đặc tính kháng oxy. Chúng nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh hơn, có thể hạn chế được sự tổn thương do những tác động bên ngoài đồng thời kích thích tăng Collagen tái tạo lại da. Nhờ đó, nó giúp cải thiện cơ thể và làn da, giúp da sáng hơn, các vết sắc tố trên da cũng giảm dần, chống chùng xệ ở da.
Các nàng có thể dùng quả việt quất làm sinh tố, ăn tươi hoặc dùng kèm sữa chua đều rất tốt cho sức khỏe và làn da.
  • Cải bó xôi

 Bên trong thành phần của cải bó xôi chứa rất nhiều Vitamin A giúp thúc đẩy tăng cường các mô của cơ thể. Ngoài ra, Vitamin C và chất xơ giúp tái cấu trúc lại các Collagen, giúp da trắng sáng và săn chắc hơn; axit alpha lipoic giúp làm đầy nếp nhăn và chống viêm da.
Thường xuyên bổ sung cải bó xôi vào bữa ăn hằng ngày còn giúp ích rất nhiều cho tóc và móng tay, nó giúp chúng phát triển nhanh, chắc khỏe hơn.
  • Cà rốt

Chứa nhiều Vitamin A, Vitamin C, cùng lượng chất chống oxy hóa cực cao giúp chống lại những tác động gây hại của các gốc tự do. Đồng thời tăng sinh quá trình sản sinh Collagen trong tế bào, kết nối lại các mô trong cơ thể giúp bảo vệ làn da khỏi những tác nhân của lão hóa. 
Mỗi ngày uống 1 ly nước ép cà rốt không chỉ giúp săn da, trẻ lâu mà còn cực kì tốt cho mắt nữa đấy!
 Dùng nước ép cà rốt rất tốt cho cơ thể, mắt và làn da

2. Dùng mặt nạ tự nhiên để chống lão hóa

Dùng sữa tươi

Đây là một phương pháp tương đối hiệu quả và an toàn, vừa có thể giúp ngăn ngừa lão hóa, xóa mờ các vết thâm mụn, nám, sạm vừa mang lại làn da trắng hồng rạng rỡ. Bởi trong sữa tươi có chứa nhiều Axit Lactic giúp phục hồi các tế bào da, giúp bề mặt da trẻ trung hơn. 
Đặc biệt, đắp mặt nạ sữa tươi thường xuyên có thể đẩy lùi được những vết thâm, vết chân chim ở khóe mắt cực hiệu quả đấy nhé!
Chuẩn bị: 1/2 cốc sữa tươi, mặt nạ giấy khô và bông tẩy trang
Cách thực hiện:
  • Nàng hãy nhúng mặt nạ giấy khô và bông tẩy trang vào cốc sữa, sau đó nhẹ nhàng bóp nhẹ cho ráo bớt nước.
  • Sau đó, dùng mặt nạ giấy phủ toàn bộ vùng mặt cùng với 2 miếng bông tẩy trang ở vùng mắt, nằm thư giãn khoảng 15 - 20 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh. 

Bột trà xanh

Trà xanh có công dụng như thế nào thì hẳn là ai cũng biết. Bên trong trà xanh có chứa hàng loạt chất chống oxy hóa giúp dưỡng trắng, ngừa mụn, trị thâm và đến cả ngăn ngừa lão hóa. 

Bột trà xanh khá dễ dùng, nàng có thể kết hợp cùng một số nguyên liệu khác như sữa chua, các loại tinh dầu, sữa bò tươi, mật ong,...để tăng thêm tính hiệu quả của nó. Nhưng ở đây, Hoa Anh Đào gợi ý bạn công thức trà xanh dầu dừa giảm nhăn, ngừa nám, chống lão hóa cực hữu hiệu.
Bạn cần:
  • 2 - 3 thìa cafe bột trà xanh
  • 2 thìa cafe dầu dừa.
Cách thực hiện:
  • Hòa trộn đều trà xanh và dầu dừa với nhau, sau đó dùng hỗn hợp này đắp lên mặt và thư giãn trong 20 phút.
  • Làm sạch da lại bằng nước lạnh, lau lại bằng Toner rồi thực hiện các bước chăm sóc da mặt thường lệ
  • Các nàng áp dụng cách chống lão hóa bằng bột trà xanh này tầm 2 - 3 lần/ tuần để đạt hiệu quả cao nhất nhé.

Trắng gà và mật ong

Đây là 2 nguyên liệu dễ tìm và gần gũi nhất với các nàng. Lòng trắng trứng có tác dụng đáng kể với làn da khô, xỉn màu và trong giai đoạn lão hóa, chúng  giúp phục hồi lại phần lớn lượng Protein bị đứt gãy tăng độ đàn hồi, giúp da săn chắc hơn đồng thời còn ngừa mụn, xóa thâm và dưỡng trắng.
Bạn cần:
  • 1 Quả trứng gà (tách lấy lòng trắng)
  • 2 thìa cafe mật ong
 Cách thực hiện:
Đánh tan lòng trắng, cho mật ong vào sau đó khuấy đều 2 nguyên liệu để tạo thành hỗn hợp mới.
Dùng hỗn hợp thoa đều lên mặt, đợi đến khi khô rồi rửa lại bằng nước lạnh, đảm bảo da các nàng sẽ căng bóng mịn màng luôn đấy nhé!


Toan Vương

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Instagram